Oft höre ich zu Beginn meiner Arbeit von meinen Schützlingen: “ Ich muss hier raus!“ oder „Wann schaffe ich es endlich hier wegzukommen…?“
Ich antworte dann immer:
„Hey, deine Auszeit beginnt nicht erst am Flughafen, sondern jetzt und hier.“
Ein Perfect Timing gibt es nicht!Eine Auszeit ist im Grunde eine Erfindung der Neuzeit, in welcher der Wettlauf mit der Zeit begonnen hat, die Menschen krank zu machen.
In ein paar Jahren wird es – so hoffe ich – gar keine Auszeit mehr brauchen, weil es uns dann gelingen wird, einen neuen, gesunden Rhythmus zu integrieren.
Die Vorzeichen deuten jedenfalls ganz in diese Richtung.
Doch im Augenblick sind mehr als 80% der berufstätigen Menschen in der Geld-Leistungsspirale gefangen.
Sie haben mehr Verpflichtungen um ihre Schultern hängen, als sie tragen können.
Die gute Nachricht:
Auszeit-nehmen funktioniert in Häppchen auch im Alltag!
In kleinen Portionen ist es möglich, dir heute schon ein wenig Zeit zu stehlen und sie sinnvoll zu nutzen.
Auch, wenn du aktuell bis zum Hals in einem Job rotierst, nicht weißt, was und wann du kochen oder essen sollst und dich gar nicht mehr erinnerst, wann du zum letzten Mal Bergluft geatmet hast.
Deine Ersten Schritte…
Flüchte dich nicht in eine Auszeit Reise, sondern triff erstmal die Entscheidung dich auf den Weg zu machen.
Gestalte dir dann im Alltag einen Freiraum, der später nahtlos in deine Auszeit Reise übergeht.
Ja, es ist möglich, deine Auszeit bewusst in deinen Alltag zu integrieren.
Ich helfe dir, dich schon heute auf den Weg zu machen…
Klicke hier und hole dir kostenlos die Checkliste für deine Ersten 7 Schritte.
Achte darauf, die Checkliste nicht nur interessiert zu lesen, sondern dich dabei offen und ehrlich zu fragen:
„Lebe ich diesen Aspekt bereits?“ Und wenn nicht: „Was braucht es, damit ich ihn in mein Leben integrieren kann?“
Wenn es mit der Kultivierung eines Schrittes aus der Checkliste noch nicht so rund läuft, dann beschäftige dich mit dem Thema.
Fülle damit deine Auszeit-Momente im Alltag.
Übung macht den Meister!
Sobald diese ersten 7 Schritte Teil deines Lebens geworden sind, bekommt auch deine Auszeit Reiseplanung eine völlig neue Dynamik.
So flüchtest du nämlich nicht als Chaos-Bündel in die Ferne…
Ich erzähle dir dazu eine sehr typische Geschichte, wie ich in ähnlicher Form noch einige Male erleben sollte:
Vor einigen Jahren klopfte eine Kolumbianerin an unsere Tür und wir nahmen sie bei uns auf.
Damals lebte ich mit meiner Familie in einem alten Holzhaus im viktorianischen Stil im Zentrum der costricanischen Hauptstadt San Jose.
Die junge Frau hat sich eine Auszeit genommen und sich vorgenommen, ihr Leben total umzukrempeln.
Tagsüber tanzte sie völlig überdreht durch die Wohnung oder wurde schnell wütend – was wir anfangs ihrem lateinamerikanischen Temperament zuschrieben. Nachts bekam sie Angstzustände und weinte.
Sie hatte in ihrer Heimat ein totales Tohuwabohu hinterlassen. Dazu gesellten sich finanzielle Probleme und gesundheitliche Störungen.
Von Auszeit-genießen keine Spur!
Nach einiger Zeit blieb ihr nichts anderes mehr übrig, als zurück in ihre Heimat zu reisen, um die anstehenden Dinge in Ordnung zu bringen.
Danach kehrte sie wieder zurück und es gelang ihr dann auch viel mehr, sich auf sich selbst einzulassen.
Lies hier noch mehr zum Thema: Auszeit ist kein Fluchtpunkt.
Dein nächster Schritt…
Mit den 7 Ersten Schritten in die Innere Freiheit schaffst du die Basis für eine nachhaltige Auszeit Reise.
Und wenn du deine Auszeit erstmal nur planst und es noch länger bis dorthin dauert, lade ich dich ein, an meinem Kompass Programm (mit 1:1 Mentoring) teilzunehmen.
Deine täglichen Probleme und Turbulenzen in deinem Alltag verlieren dann deutlich an Intensität, dein Denken wird klarer und geordneter.
Klicke das Bild an und hole dir mehr Infos...
